Ivy Day 2025：該期待什麼，如何應對結果？
Ivy Day 就在 2025 年 3 月 27 日，如果你申請了常春藤聯盟的學校，你一定知道這一天有多重要。這是布朗 (Brown)、哥倫比亞 (Columbia)、康奈爾 (Cornell)、達特茅斯 (Dartmouth)、哈佛 (Harvard)、賓夕法尼亞 (Penn)、普林斯頓 (Princeton) 和耶魯 (Yale) 同時公佈錄取結果的日子，通常會在美東時間晚上 7 點。無論你現在是興奮、緊張，還是完全被壓力吞沒，你都不是一個人。我們來聊聊 Ivy Day 會發生什麼，以及無論結果如何，你該怎麼應對。
Ivy Day 會有什麼結果？
當你打開錄取結果的頁面，你可能會看到這三種情況：
被錄取 (Accepted)： 你成功了！恭喜！這是你努力多年的成果，先好好慶祝吧！不過，也請冷靜下來，認真思考這所學校是否真的適合你。名聲雖然重要，但你的快樂與未來發展才是最關鍵的。
被列入候補名單 (Waitlisted)： 這表示學校認為你很優秀，但目前沒有足夠的名額。如果你真的很想進這所學校，請按照學校的指示留在候補名單上，並考慮寫一封「持續關注信 (Letter of Continued Interest)」來表達你的熱情。
被拒絕 (Rejected)： 這確實會讓人難過，無庸置疑。但請記住，這並不代表你的價值或未來的成就。常春藤學校的錄取率低得驚人，決定錄取與否的因素遠不只是你的成績或課外活動。你依然是一位優秀的學生，未來有無限可能！
如果沒有被錄取，該怎麼辦？
被拒絕確實讓人失落，但這並不是世界末日。這裡有一些方法來幫助你調整心態：
允許自己難過。 這是正常的情緒反應。給自己一點時間傷心、失望，但不要讓這種情緒佔據你太久。
不要把這當成對你的否定。 大學錄取就像一場數字遊戲，結果並不總是我們所希望的。這並不代表你「不夠好」。
跟人聊聊。 和朋友、家人、老師聊一聊，發洩你的情緒。你不是孤單一人，很多人都在這條路上經歷過類似的心情。
記住，還有很多優秀的大學。 常春藤不是唯一的成功之路。許多成功人士都沒有讀 Ivy League，甚至有些人根本沒讀完大學！
向前看。 把注意力放在那些錄取了你的學校上，因為這些學校看到了你的價值！
你的未來仍然充滿光明！
很容易被「常春藤光環」吸引，但比起你在哪裡讀書，你在大學裡做了什麼才更重要。你的努力、熱情和堅持，遠比一紙文憑上的學校名稱更能決定你的未來。
所以，如果 3 月 27 日的結果不如你所願，請深呼吸，告訴自己：這只是人生旅程中的一個階段，你的故事才剛剛開始。你一定可以走出屬於自己的精彩道路！